【 西班牙海鮮飯】不失敗詳細Paella做法 熬蝦湯、有飯焦有秘訣

西班牙海鮮飯是一道宴客的好菜色,簡單一鍋到底,就足足夠5至6人分享。西班牙海鮮飯基本做法其實功夫不多,只要跟著步驟做,必定成功又好味!今次的示範還會親自熬製蝦湯,所以這個海鮮飯真的是十足十的海鮮飯呀!

如果不吃海鮮,可以參考新食譜【西班牙辣肉腸雞肉飯】。新食譜還示範了可入焗爐的日本【Vermicular】 焗爐適用 琺瑯鑄鐵平底鍋,不要錯過哦!

🔥 IG 影片示範

講解做法前,也讓我先分享幾個成功要點:

要點 1:選鍋子

做西班牙海鮮飯最緊要的就是一隻闊身的鍋子,你可以用Paella專用的鍋子,或者簡單一隻平底鍋都可以。今次示範就選用了Vermicular 28cm的鑄鐵平底鍋,鍋面夠晒大,第一眼看到它就注定要用它做一次西班牙海鮮飯了!煮好了原鍋上,絕不失禮~

💡 如大家對Vermicular平底鍋有興趣,可以到我們的網店 Afterwork Grocery 了解更多哦!

新版本用咗Paella Pan,感覺又如何呢~

要點 2:選米飯

煮西班牙海鮮飯就要用返西班牙米,多數會買到的米就是Bomba Rice。小心不要買錯意大利米,如Arborio米或Carnaroli等,因為意大利米比西班牙米會釋放較多的澱粉,煮出來會比較creamy。西班牙米則比意大利米吸水力強,一杯西班牙米可以吸到2.5-3杯的水量啊!所以煮西班牙飯的湯不要太鹹,不然煮好的飯會非常之鹹了。

要點 3:必要香料 - 番紅花

西班牙海鮮飯中不可缺少的香料就是番紅花了,而這裡指的「番紅花」其實是番紅花的花蕊。番紅花是非常珍貴的香料,但只要小小一撮,已能夠散發出它獨特的香味,也使米飯染成金黃色。除了番紅花,加入煙甜紅椒粉 (Smoked Paprika)也會令飯的味道更多層次,非常有西班牙的風味!

要點 4:熬蝦湯

今次示範的海鮮飯,還會特別親自熬製蝦高湯,這樣才算是百份百的海鮮飯吧!當然再傳統一點,會用上魚湯,但就返今次的食材中有蝦,就不浪費直接用蝦去熬湯了。當然若沒有時間,大家也可以用現成的魚湯或雞湯取代的。不過現成的雞湯多數都比較鹹,建議用水溝淡一下才去煮飯。

我們今次用了8隻小小的老虎蝦,先切去蝦頭,也除去蝦殼,用來熬製蝦高湯。

蝦身的殼也拿去熬湯,食飯的時間可以更方便享用,一舉兩得哦!提提你記得要挑蝦腸呀!

要點 5:飯焦

西班牙海鮮飯一個合格指標就是要做到有飯焦 (socarrat),所以鍋子要夠大,飯要薄薄的蓋著,而蓋上蓋前大火煮一下也再確保迫出飯焦。還有煮飯的時候也不要攪拌,雖然主因是不想釋放澱粉,但這也會影響飯焦形成。不同的鍋具受熱都有分別,相信大家只要做多幾次就會掌握到的。今次示範的飯焦有是有的,但還可以再多一點點就更好吃了!

以下為所需材料,在文章底部會有詳細介紹。

事不宜遲,先做好蝦湯!我們先在鍋中爆香洋蔥碎,這裡用了半個中等大小的洋蔥吧。

💡 今次示範用了Vermicular 18cm鑄鐵鍋熬蝦湯。

炒香蝦頭並壓出蝦膏,如果有焦底,可以加少許白酒degalze刮底的。

炒香後,加1L水以大火煮滾。

其間會有很多浮泡啊,慢慢用心隔去就可。

轉細火煮到餘下約500ml高湯後,我們可以用篩隔去蝦湯,如不夠500ml,可加水補回。

大家也可以再擠壓一下蝦殼,提取每一滴的湯汁。

濾出來的蝦高湯就是這樣了,想清澈一點,還可以用魚袋過濾,不過用來煮飯就沒所謂了。

熬好湯就準備可以煮飯了,先將已去殼的蝦用橄欖油稍為煎香。

魷魚也一樣預先炒香一下。

原鍋用橄欖油爆香洋蔥至金黃色,再炒紅椒及蒜蓉。

加入蕃茄蓉慢慢煮至糊狀,這個步驟非常緊要,可有助釋放蔬菜中的甜味。

加入煙甜紅椒粉拌炒一下,沒有的話也可省略。

再下一撮番紅花,由於之後我們會加入蝦湯,所以番紅花也不用預先浸水的。

2023-10-05 更新:最近發覺預先浸番紅花在湯中30分鐘,煮出來的飯可呈現更鮮黃的顏色,大家可以試試哦!

炒到呈糊狀的樣子,就可加入蝦湯大火煮滾,並下鹽及黑胡椒調味。

💡 留意蝦湯之前是未調味的,沒有下鹽飯就會很淡了!

將米粒平均撒上,不用攪拌米粒,可輕輕搖晃平底鍋使米鋪平。

💡 不攪拌米粒是不想飯中的澱粉過份地釋放,這個是跟做意大利飯不同的地方啊!

以中火先煮5分鐘,一開始還是很多水的。

5分鐘後,湯汁已被米吸了一點。現在可放上蝦及魷魚,再煮5分鐘。放上青口,以極細火煮多10分鐘。

當飯面都沒有泡泡的樣子,代表湯都被飯吸收了。現在可以轉中大火煮1-1.5分鐘迫出飯焦。最後熄火,加蓋焗5分鐘。

💡 飯焦 (socarrat) 是西班牙海鮮飯的一個好吃指標,大家要跟據自己的鍋具、爐頭等因素慢慢調整呀。
💡 若你的平底鍋沒有蓋,可以蓋上錫紙再蓋一塊濕布就可以了。

吃之前撒上番芫茜碎及檸檬,西班牙海鮮飯大功告成!

滿滿的海鮮,番紅花特別的香氣,是否立即都想試吓整呢~

期待大家也可以做到好吃的西班牙海鮮飯吧!

詳細食譜


材料

西班牙米 - 200g
洋蔥 - 1個
紅椒 - 半個
番茄 - 1個
蒜 - 2粒
煙甜紅椒粉 - 1茶匙
番紅花 - 約10-15條
蝦 - 8隻
魷魚 - 1隻
藍青口 - 8-10隻
白酒 - 少許
檸檬 - 1個
番芫茜 - 數棵

烹調步驟

蝦高湯:

* 如沒時間熬蝦高湯,可以用現成雞湯或魚湯取代,比例為米的2.5-3倍左右。

  1. 切去蝦頭、去殼,半個洋蔥切碎。

  2. 在鍋中爆香洋蔥碎,炒香蝦頭並壓出蝦膏,加少許白酒degalze後,加1L水煮至餘下500ml,其間隔去浮泡。用篩隔出蝦高湯,加入番紅花浸上30分鐘,備用。

煮飯:

  1. 將餘下半個洋蔥、紅椒、蕃茄切碎,魷魚去衣,洗淨印乾後切圈。

  2. 先爆香蝦、 再炒香魷魚至半熟,備用。

  3. 原鍋用橄欖油爆香洋蔥至金黃色,再炒紅椒及蒜蓉,加入蕃茄蓉慢慢煮至糊狀,加入paprika,可加少少白酒刮底。

  4. 加入蝦湯大火煮滾,下鹽及黑胡椒調味。

  5. 將米粒平均撒上,不要攪拌,以中火煮5分鐘後,在飯面放上蝦及魷魚,再煮多5分鐘。放上青口,以極細火煮多10分鐘。(此步驟共約20分鐘)

  6. 轉中大火煮1-1.5分鐘迫出飯焦,加蓋焗5分鐘。吃之前撒上番芫茜碎及檸檬,完成!

貼士

  1. 西班牙海鮮飯要用西班牙米,不要用錯意大利米,買不到西班牙米可用珍珠米取代。

  2. 湯跟米的比例大概是2.5到3倍,沒時間熬蝦湯,可買現成的雞湯或魚湯都可以,但要留意鹹度啊。

  3. 番紅花是西班牙海鮮飯的靈魂,若沒有甜紅椒粉也可省略。

  4. 可以隨意選擇自己喜歡的海鮮,自由配搭,使用龍蝦還可以製作升級版的龍蝦海鮮飯哦!


廚具推介

本食譜使用了以下廚具,歡迎前往我們的網店 Afterwork Grocery 參觀選購!

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